ป้ายกำกับ: หวยฮานอยออกวันไหนบ้าง

โรคนี้ไม่มียารักษาที่เป็นเฉพาะโรค หมอจะใช้ยารักษาตามอาการไปเรื่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็น ยาลดไข้ ยาใช้ภายนอก ยาแก้ปวด และใช้การหยอดยาชาเพื่อบรรเทาความรู้สึกเจ็บปวดสำหรับในรายที่มีแผลในช่องปาก

ผู้ปกครองควรจะเช็ดตัวเด็กที่ป่วยด้วยโรคมือเท้าปากเป็นระยะ ๆ  เพื่อลดไข้ ส่วนอาหารควรจะเป็นอาหารลักษณะอ่อนๆ ย่อยง่าย รสจืด หรือกินอาหารที่มีความเย็น ดังเช่น น้ำเย็น น้ำแข็ง ไอศกรีม (ความเย็นจะช่วยลดหรือบรรเทาลักษณะการเจ็บปากได้) จากนั้นก็ให้นอนพักเยอะ ๆ หากเป็นทารก บางทีอาจจำต้องป้อนนมให้แทนการดูดจากขวด

ตามเดิมโรคมักไม่ร้ายแรงและไม่มีลักษณะเข้าแทรก ในบางกรณีอาจมีเชื้อไวรัสบางประเภท อย่างเช่น เชื้อไวรัสเอนเทอโร 71 กระตุ้นและอาจจะเป็นผลให้มีลักษณะร้ายแรงได้ จำเป็นต้องดูแลเด็กอย่างใกล้ชิดถ้าหากเจอว่ามีอาการจับไข้สูง ซึม ไม่อยากอาหารหรือน้ำดื่มหรือปฏิเสธที่จะไม่รับ คลื่นไส้ตลอดเวลา หอบ ไม่มีแรง ชัก จะต้องรีบพาไปรักษาที่สถานพยาบาลในทันที ด้วยเหตุว่าบางทีอาจเกิดภาวะสมองอักเสบ กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ น้ำท่วมปอดหรือมีภาวะเหมือนโปลิโอ ซึ่งจะร้ายแรงถึงกับตายได้

ป้องกันอย่างไรไม่ให้เป็นโรคมือเท้าปาก

– หลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดการอมมือ อมวัตถุต่าง ๆ งดเว้นการเล่นบ้านบอล สนามเด็กเล่น ห้างหรือสถานที่ ๆ มีผู้คนจำนวนมากยัดเยียด

– ตัดเล็บให้สั้น พยายามไม่ใช้ข้าวของด้วยกัน (ไม่ว่าจะเป็น ขวดน้ำ แก้วน้ำ หลอดดูด ผ้าที่มีไว้เช็ดหน้า แล้วก็ผ้าที่มีไว้เช็ดมือ) แล้วก็แนะนำใช้ช้อนกลาง หรือช้อนใครช้อนมัน

– ถ้าหากเป็นของเล่น ของใช้ของเด็ก (ที่บางทีอาจนำเข้าปากได้) ให้ชำระล้างโดยใช้สบู่  หรือผงซักผ้า หรือน้ำยาที่ใช้สำหรับเพื่อการทำความสะอาดทั่ว ๆ ไป แล้วก็ค่อยนำไปตากแดดให้แห้ง (ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้ สารฟอกขาว)

– โรคนี้เกิดได้จากเชื้อหลายประเภทและก็ยังไม่มีวัคซีนที่ใช้กับโรคนี้ได้ โดยเหตุนั้นก็เลยสามารถกลับมาเป็นซ้ำอีก บางทีอาจด้วยเหตุว่าภูมิคุ้มกันต่อเชื้อที่เคยเป็นน้อยลงหรือจากการได้รับเชื้อซ้ำ แต่เป็นเชื้อต่างประเภทกับที่เคย ก็เลยจำต้องรักษาความสะอาดสุขลักษณะให้ดี

– ล้างมือให้สะอาดบ่อย ๆ หรืออย่างน้อยก่อนออกมาจากห้องขับถ่าย และทุก ๆ ครั้งที่จะมีการทานอาหาร ควรจะล้างด้วยน้ำและก็สบู่ เพราะเหตุว่าเชื้อไวรัสกลุ่มนี้ไม่มีเปลือก ไม่สามารถทำลายโดยแอลกอฮอล์ได้ แต่ว่าก็ยังสามารถให้ใช้ได้ เพราะถึงแม้จะไม่ทำลายเชื้อที่ก่อให้เกิดโรคมือเท้าปาก แต่สามารถทำลายเชื้ออื่น ๆ ได้

การดูแลสุขภาพอนามัยเฉพาะบุคคลไม่ใช่เรื่องยาก คุณควรจะทำให้ติดจนเป็นนิสัย ยิ่งไปกว่านั้นคุณควรจะเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับเด็ก ๆ และคอยสอดส่องช่วยดูแลพวกเขาอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้เกิดโรคอันตรายต่าง ๆ กับเด็ก ๆ ได้

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย    หวยฮานอยออกวันไหนบ้าง

หลายคนเลยที่ความจำไม่ค่อยดีหรือบางครั้งก็จำอะไรที่พึ่งเกิดขึ้นไม่นานไม่ได้ซึงหลายคนเรียกว่าความจำสั้นหรือสมองปลาทองและวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีในการที่จะทำให้คุณสามารถจำได้ดีขึ้นค่ะ

1.       หลายคนคงจะรู้ดีว่าโรคความจำสั้นนั้นส่วนหนึ่งก็มาจากการเล่นเกมเยอะเกินไปด้วยค่ะ ดังนั้นคุณก็ควรที่จะเล่นเกมให้น้อยลงและหัดทำอย่างอื่นบ้างเช่นการช่วยแม่ทำงานบ้านหรือคุณก็ควรที่จะทำอะไรที่มันเป็นประโยนช์ไม่ใช้นั่งเล่นเกมอย่างเดียวค่ะ
2.       คราวนี้อีกวิธีหนึ่งนั้นก็คือเมื่อเราคิดออกว่าจะทำอะไรคุณก็ควรที่จะรีบหาสมุดบันทึกมาจดไว้ว่าคุณต้องการที่จะทำอะไรและเมื่อคุณลืมคุณก็แค่หยิบหนังสือที่คุณได้จดบันทึกเอาไว้มาเปิดอ่านและคุณก็จะจำได้ว่าคุณจะทำอะไรต่อไปค่ะ ซึ้งวิธีนี้นั้นคุณควรที่เวลาจะไปไหนก็ควรที่จะหยิบสมุกบันทึกไปด้วยเสมอค่ะ
3.       ซึ่งอีกวิธีนึงนั่นก็คือคุณควรจะหากระดาษ Post it หรือนำกระดาษมาทากาว 1 จากนั้นก็แปะไว้ที่ขอบเครื่องใช้ของคุณเขียนว่าคุณต้องการจะทำอะไรและเมื่อคุณลิงเมื่อคุณเลือกไปเห็นกระดาษกระดาษ แปะกาวที่อยู่บนเฟอร์นิเจอร์เครื่องใช้ของคุณคุณก็จะจำขึ้นได้ว่าคุณต้องการที่จะทำอะไร 
4. ซึ่งก็มีอีกวิธีนึงเช่นกันที่คุณจำเป็นที่จะต้องพูดกับตัวเองในตอนที่ยังไม่ลืมเสมอว่าเราทำอะไรซึ่งเมื่อเราพูดบ่อยกับตัวเองนั่นก็จะทำให้สมองของเราจดจำว่าจะทำอย่างไรและก็อาจจะทำให้สมองเราจดจำและเตือนเราว่าเราจะทำอะไรต่อไหนได้ซึ่งวิธีนี้คุณจำเป็นที่จะต้องมีความพยายามและฝึกการจดจำที่ดีเป็นอย่างมากหรือไม่คุณก็แค่ Download App บันทึกเสียงจากนั้นก็บันทึกเสียงเอาไว้และเมื่อเราลืมเมื่อลองกดเข้าไปใน App บันทึกเสียงเราเมื่อได้กดเข้าไปฟังเสียงที่ถูกบันทึกไว้เราก็จะรู้ว่าเราจะทำอะไรต่อไปนี้กันแน่ๆค่ะซึ่งถ้าทำอย่างนี้บ่อยๆมันก็จะทำให้เราเริ่มฉุกเฉินที่จะจำเรื่องที่เกิดขึ้นได้ดีมากขึ้นจนสุดท้ายโรคสมองปลาทองหรือความจำสั้นก็จะหายไปเองค่ะ 

ซึ่งถึงแม้วิธีที่กล่าวมานี้จะเป็นวิธีที่ทุกคนอาจจะมองว่าง่ายๆแต่ถ้าหากว่าเราไม่ตั้งใจทำจริงมันก็ไม่ง่ายหรอกนะคะจะต้องเป็นคนที่ตั้งใจที่จะทำให้โรคสมองปลาทองความจำสั้นหายไปจริงๆเท่านั้นถึงจะสามารถทำได้ครบขั้นตอนสำหรับบางคนถ้าเกิดว่าอาการโรคสมองปลาทองความจำสั้นนั้นมันแรงก็อาจจะต้องใช้เวลาเป็นปีเลยก็ได้ดังนั้นจึงต้องขอบอกไว้ก่อนว่าอาจจำเป็นที่จะต้องใช้ความพยายามสูงมากเลยค่ะ

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  หวยฮานอยออกวันไหนบ้าง