3 อาหารช่วยสมานแผลลดอาการบอบช้ำได้

อาหารช่วยสมานแผล สมัยปัจจุบันนี้สาว ๆ ส่วนใหญ่ให้ความสนใจกับการทำศัลยกรรมการเยอะมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะไม่ว่าใครก็คงอยากที่จะมีรูปร่างที่สวย มีใบหน้าที่สวย เพื่อดเพิ่มความมั่นใจให้กับตนเอง และเราก็จะเห็นได้ว่าการทำศัลยกรรมนั้นก็เป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก แต่รู้หรือไม่ว่าการทำศัลยกรรมส่วนใหญ่นั้นมักที่จะต้องแลกมากับความเจ็บปวด รวมไปถึงอาจทำให้ผิวของเรามีอาการบอบช้ำอีกด้วย

และเราจะเห็นได้ว่าคนส่วนใหญ่ก็มักที่จะมองหาวิธีแก้อาการบอบช้ำ และลดอาการบอบช้ำจากการทำศัลยกรรม ส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้คนก็มักที่จะเลือกวิธีการประคบน้ำแข็ง ประคบเย็น หรือการดื่มน้ำในบัวบก แต่รู้หรือไม่ว่าในสมัยนี้ยังมีเครื่องดื่มหลากหลายประเภท หรืออาหารหลากหลายประเภทที่มีส่วนช่วยในการสมานแผล

และช่วยลดอาการบอบช้ำได้ ดังนั้น วันนี้เราก็จะมาแนะนำอาหารที่มีส่วนช่วยในการสมานแผล และช่วยลดอาการบอบช้ำจากการทำศัลยกรรม ซึ่งสำหรับหนุ่ม ๆ สาว ๆ คนไหนที่กำลังอยู่ในช่วงของการรักษาตัว หากทานอาหารเหล่านี้เข้าไปรับรองได้เลยว่าจะยิ่งทำใหแผลของเราหายได้เร็วมากขึ้น จะมีอะไรกันบ้างไปดูกันเลย 

1.ฟักทอง รู้หรือไม่ว่าฟักทองไม่ได้มีประโยชน์แค่เพียงช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ยังมีส่วนช่วยในการสมานแผล ช่วยลดอาการบอบช้ำจากการทำศัลยกรรมได้อีกด้วย เพราะฟักทองนั้นมีส่วนช่วยในการสมานแผลหลังการทำศัลยกรรมได้เป็นอย่างดี เนื่องจากในฟักทองจะอุดมไปด้วยวิตามินเอที่สูงมาก ๆ จึงมีส่วนช่วยในการลดอาการอักเสบได้ ช่วยป้องกันการติดเชื้อได้ ช่วยกำจัดสิ่งแปลกปลอมได้ และที่สำคัญยังมีส่วนช่วยทำให้แผลของเรานั้นติดกันได้เร็วมากยิ่งขึ้นอีกด้วย 

2.น้ำมะพร้าว จัดเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเราเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากน้ำมะพร้าวไม่เพียงแค่มีส่วนช่วยทำให้ร่างกายของเรารู้สึกสดชื่นได้เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีคุณสมบัติที่สามารถลดอาการอักเสบได้ และที่สำคัญยังช่วยให้แผลของเรานั้นหายได้เร็วมากยิ่งขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้การที่เราดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำยังสามารถช่วยขับสารพิษตกค้างในร่างกายให้ออกมาได้อีกด้วย 

3.แครอท รู้หรือไม่ว่าในแครอทนั้นอุดมไปด้วยวิตามินมากมายหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น บี1 บี2 บี3 บี5 และบี7 ซึ่งล้วนแต่เป็นสารอาหารที่มีส่วนช่วยในการลดอาการอักเสบได้ ช่วยกระตุ้นเซลล์ผิว ทำให้แผลต่าง ๆ บนร่างกายหายได้เร็วมากยิ่งขึ้น รับรองได้เลยว่าหากหนุ่ม ๆ สาว ๆ คนไหนที่เป็นแผล หรือกำลังไปทำศัลยกรรมมา การทานแครอทเป็นประจำนั้นจะสามารถรักษาแผลของเราให้หายได้เร็วมายิ่งขึ้นอย่างแน่นอน 

 

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย.  เครื่องช่วยฟังที่เสียงรบกวนน้อยที่สุด