มารู้จัก แครนเบอร์รี่กันเถอะผลไม้ที่มีประโยชน์มากมาย

 แครนเบอร์รี่หรือที่เราเรียกกันว่า ถือได้ว่าเป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่มีสรรพคุณที่มีประโยชน์กับร่างกายของคนเรามากมาย

สำหรับผลไม้ชนิดนี้จะมีสีแดงสด รสชาติจะออกเปรี้ยวๆหวานๆ ลักษณะของต้นจะเป็นไม้เลื้อยนิยมปลูกกันมากในแถบอเมริกา เพื่อนำมาขาย เราสามารถกินแครนเบอร์รี่ได้ทั้งแบบสดสด หรือนำมาเป็นผลไม้อบแห้ง หรือจะทำเป็นน้ำผลไม้ก็ได้ เนื่องจากรสชาติดของแครนเบอร์รี่มีลักษณะออกเปรี้ยวๆหวานๆ คนส่วนใหญ่จึงมักนำมาปั่นเป็นน้ำผลไม้รับประทานจะช่วยให้ร่างกายสดชื่น และในผลแครนเบอร์รี่จะมีสารที่ช่วยในเรื่องการต้านอนุมูลอิสระและมีวิตามินซีสูง จึงสามารถช่วยในเรื่องของการล้างสารพิษในร่างกายได้เป็นอย่างดี

โดยสารพิษนั้นจะมาจากแบคทีเรียและไวรัสที่เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินปัสสาวะ เมื่อเราทานแครนเบอร์รี่เข้ามันจะมีการล้างพิษเหล่านั้นออกไปได้เพราะว่ากันว่าในแครนเบอร์รี่นั้นมีสารที่เป็นทั้งยาปฏิชีวนะและมีสารที่ช่วยต้านไวรัสในปริมาณมาก เราจะพบว่าในแครนเบอร์รี่จะมีสารแทนนินที่ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียไม่ให้เกาะติดกับผนังของทางเดินปัสสาวะซึ่งจะช่วยในเรื่องของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้อีก และยังมีสารโปรแอนโธไซยานิดีน ที่จะดูแลเกี่ยวกับสุขภาพที่ดีของเส้นเลือด สามารถป้องกันการเกิดโรคนิ่วในไต และยังช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์ในฟันได้ด้วย

เราจะเห็นได้ว่าในปัจจุบันแครนเบอร์รี่จะมีการจำหน่ายออกมาในรูปแบบของการแปรรูปออกมาเป็นเม็ดเพื่อให้สะดวกในการรับประทานเพราะอย่างที่บอกว่าการปลูกแครนเบอร์รี่จะนิยมปลูกกันมากในประเทศทางแถบอเมริกา ดังนั้นการหาซื้อกินในประเทศไทยจึงค่อนข้างหาซื้อกินยาก หากจะกินแบบสดๆ จะต้องนำมาขายในรูปแบบของการอัดเป็นเม็ดยาแทน

ผู้หญิงหลายคนนิยมที่จะซื้อทานเป็นประจำเพรานอกจากจะช่วยในเรื่องของการขับสารพิษ ป้องกันการเกิดบางโรคอย่างที่ได้แนะนำไปเบื้องต้นแล้ว แครนเบอร์รี่ยังสามารถช่วยลดไขมันในเลือดของผู้หญิงที่มีอายุมากๆได้อีกด้วย ซึ่งมันจะเข้าไปช่วยให้ตับสามารถขับไขมันเลวแถมยังช่วยดูแลเรื่องคอลเลสเตอรอลได้ดีอีกด้วยและที่มากไปกว่านั้นแครนเบอร์รี่จะช่วยให้ผู้หญิงไม่แก่เร็วเพราะสามารถช่วยชะลอการแก่ได้ ทั้งยังดูแลเรื่องผิวพรรณให้สวย ผุดผ่องมีผิวที่เกลี้ยงเกลา นวลเนียนและดูเป็นคนสุขภาพผิวที่ดี เพราะแครนเบอร์รี่จะเข้าไปเสริมสร้างและฟื้นฟูคอลลาเจน ดังนั้น หากใครไม่อยากแก่เร็วแครนเบอร์รี่ช่วยคุณได้

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  Kardinal stick