ป้ายกำกับ: เครื่องช่วยฟังขนาดเล็ก

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เราทราบดีว่าการออกกำลังกายและการกินเพื่อสุขภาพมีความสำคัญเพียงใด แต่ก็ไม่มีเวลาหรือแรงจูงใจในการปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพเสมอไป มันง่ายมากที่จะเดินทางไปทำงานในรถของคุณ ใช้เวลาทำงานที่โต๊ะทำงาน และหาของว่างและอาหารแปรรูปอย่างรวดเร็วในระหว่างนั้น รู้สึกเหมือนเป็นทางลาดที่พยายามจะทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกาย อาหารที่สะดวกสบาย ทำงาน ดูเกม ความวิตกกังวล ความเหน็ดเหนื่อย

การบ้าน การดูทีวี มีหลายสิ่งหลายอย่างที่สามารถบ่อนทำลายความตั้งใจที่ดีที่สุดได้ เป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้ชีวิตของเราสบายขึ้นและรู้สึกปลอดภัยในการทำงาน แต่เราทุกคนล้วนเป็นผู้ที่มีศักยภาพในการเป็นผู้หางาน ผู้ประกอบการ หรือนักแปลอิสระ การพัฒนาอาชีพที่ประสบความสำเร็จเป็นกระบวนการต่อเนื่องในการเตรียมตัว

สำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งต่อไป ไม่ว่าคุณจะเป็นมืออาชีพในสายอาชีพ พนักงาน

หรือคนหางาน คุณไม่เพียงต้องพัฒนาทักษะสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งถัดไปเท่านั้น แต่คุณต้องฝึกฝนและสร้างนิสัยที่ดีด้วย ความสำเร็จในอาชีพเริ่มต้นที่ตัวคุณ

ผู้เชี่ยวชาญด้านอาชีพ ผู้เชี่ยวชาญด้านอาชีพมีโอกาสที่จะสร้างแบบจำลองและใช้กิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพในชีวิตและการปฏิบัติ การแสดงมีประสิทธิภาพมากกว่าการบอกเล่าให้นักเรียนและลูกค้าทราบว่าการปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพมีความสำคัญต่อการพัฒนาอาชีพอย่างไร

ผู้เชี่ยวชาญด้านอาชีพบางครั้งสามารถเดินและพูดคุยกับนักเรียนและลูกค้าเพื่อส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ก่อนการสัมภาษณ์จำลอง ให้ฝึกท่าโพสท่าที่มีพลัง การหายใจลึกๆ หรือการแสดงภาพโดยสังเขป ยิ้มและสนุกสนานไปกับการพักผ่อนและคลายเครียด พฤติกรรม

การใช้ชีวิตจะแสดงด้วยท่าทาง ระดับความเครียด ทัศนคติ และพลังงาน กลยุทธ์ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่มักถูกละเลยซึ่งผู้ประกอบอาชีพสามารถสอนได้คือความสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

พนักงาน พนักงานจำเป็นต้องฝึกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพราะนายจ้างรู้ว่านิสัยที่ดีต่อสุขภาพส่งผลให้คนงานมีประสิทธิผลมากขึ้น นายจ้างใส่ใจพนักงานที่มีสุขภาพดี

ดังนั้นจึงต้องการจ้างคนที่มีสุขภาพดีมาเพิ่มในทีม ประโยชน์บางประการจากการฝึกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพคือ ผลผลิต สุขภาพ ความแข็งแกร่ง สามารถช่วยลดอาการบาดเจ็บ

และมองในแง่ดี มีแรงจูงใจเพิ่มขึ้นจากรัฐบาลและบริษัทต่างๆ ให้มีโครงการด้านสุขภาพในที่ทำงาน และในบทความของ New York Times เรื่อง Congress Plans Incentives for Healthy Habits กล่าวว่า นายจ้างจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ได้นำโปรแกรมสุขภาพมาใช้หลังจากพบว่าพวกเขาสามารถลดต้นทุนด้านสุขภาพและเพิ่มผลิตภาพของพนักงานได้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะปรับปรุงนิสัยการทำงาน ลดการขาดงาน และเพิ่มผลผลิตซึ่งจะส่งผลให้พนักงานมีการประเมินผลงานที่ดีขึ้น การรักษาที่ดีขึ้น และโอกาสในการก้าวหน้าและการจ้างงานในอนาคต

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟังขนาดเล็ก