ก่อนอื่นเลยเราต้องมาดูร่างกายของเราก่อนเลยว่าร่างกายของเราโดยเฉพาะขาของเรามีองค์ประกอบอะไรบ้างอันดับแรกร่างกายของเราก็จะมีกระดูกโดยกระดูกนี้เราไม่สามารถที่จะไปเพิ่มหรือลดลงได้นั่นเองกระดูกเกิดมาจากกรรมพันธุ์ของเรานั้นเองบางคนเกิดมาอาจจะมีโครงสร้างที่ใหญ่หรือว่าบางคนมีโครงสร้างที่เล็ก
นอกจากนี้ก็จะมีกล้ามเนื้อมันจะคอยหุ้มกระดูกอักชั้นนึงนั่นเองและกล้ามเนื้อสามารถที่จะเพิ่มหรือลดได้นั่นเองและอีกส่วนหนึ่งที่พลาดไม่ได้เลยนั่นก็คือไขมันนั่นเองโดยเจ้านี่แหละคือปัญหาหลักใหญ่ๆเลยที่ทำให้เรานั้นมีขนาดต้นขาหรือว่าขาของเราที่ใหญ่ขึ้นนั่นเอง
ซึ่งไขมันจะอยู่ในชั้นบริเวณนอกสุดของร่างกายนั่นเองมันก็จะอยู่ติดกับผิวหนังของเราไขมันถ้าเกิดว่าเราได้สะสมมากในร่างกายของเรามาจนเกินไปมันก็จะทำให้ร่างกายของเรามีขนาดใหญ่ขึ้นมานั่นเองเพราะฉะนั้นเห็นแล้วหรือไม่ว่าจริงๆแล้วที่ขาใหญ่ขึ้นเกิดจากร่างกายของเราสะสมไขมันมากขึ้นนั่นเอง
เพราะฉะนั้นการที่ไขมันเกิดการสะสมมากขึ้นเกิดจากการที่คุณกินเกินมากกว่าที่ร่างกายต้องการนั่นเองและอีกหนึ่งอย่างที่คุณควรจะรู้ก็คือการสะสมไขมันของร่างกายในแต่ละคนมันจะไม่เหมือนกันโดยจะแบ่งเป็นหญิงกับชายผู้ชายจะมีจุดที่สะสมไขมันอยู่ที่บริเวณหน้าอกหน้าท้องแล้วก็ต้นขาเป็นส่วนใหญ่
ส่วนของผู้หญิงก็จะมีการสะสมที่บริเวณต้นแขนหน้าท้องแล้วก็ต้นขานั่นเองอันนี้ต้องเข้าใจก่อนว่าการสะสมไขมันแต่ละคนมันก็จะขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ของแต่ละคนด้วยแล้วก็อีกหนึ่งอย่างก็คือฮอร์โมนนั่นเองที่มันจะเป็นตัวบ่งบอกว่าร่างกายของเรามันจะไปสะสมไขมันอยู่ที่ไหน
สำหรับคนที่อยากจะลดต้นขาทุกๆคนยังมีความเข้าใจผิดกันอยู่เราจะพาไปดูว่าเพื่อนมีความเข้าใจผิดอะไรกันบ้างข้อแรก เราไม่สามารถที่จะไปลดไขมันเฉพาะส่วนได้อย่างเช่นบางคนที่อยากจะลดต้นขาก็ไปเล่นท่า Squatsอย่างนี้ทุกวันๆแบบนี้มันไม่สามารถที่จะไปลดต้นขาได้ต้องบอกเลยว่าบางคนอาจจะมีโอกาสที่ขาของเราจะใหญ่ขึ้นก็ได้
เนื่องจากว่าขาของเรานั้นมันได้ถูกกระตุ่นทุกๆวันนั้นเองความเข้าใจผิดข้อสองคือการเล่น Squats ทุกวันติดต่อกันทุกวันมันไม่ได้ช่วยทำให้ต้นขาของเราเล็กลงนั่นเองโดยบางคนทำทุกวันแล้วต้นขาเล็กลงอาจจะเกิดจากการกินสารอาหารไม่ควรเกินที่จะต้องการต่อวันนั่นเอง
สนับสนุนเรื่องราวโดย รวมเว็บหวยออนไลน์