ตกขาวจากเชื้อรา เกิดมาเป็นผู้หญิง ปัญหาหนักสุดนอกจากการเป็นประจำเดือนแล้วนั้น อาการคันจากการเป็นตกขาวก็เป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้าม แต่ส่วนใหญ่แล้วอาการตกขาวจะเกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนก็ต้องเคยเป็นอย่างแน่นอน หากอาการตกขาวที่เป็นอยู่เป็นสีที่ปกติก็นับเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพร่างกายเรา
แต่เมื่อไหร่ที่สีของตกขาว หรือตกขาวมีกลิ่นที่รุนแรงเกินห้าม เราก็อาจจะรู้ได้แล้วว่าร่างกายของเราเริ่มที่จะไม่ปกติแล้ว เพราะอาการตกขาวที่เป็นอยู่อาจบ่งบอกได้ว่าระบบภายในร่างกายของเรานั้นเปลี่ยนไป หรือร่างกายของเรามีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ขึ้น อย่างไรก็ตาม อาการตกขาวที่เป็นอยู่อาจเป็นปัญหากวนใจสาว ๆ
หลายคน บางคนอาจมีอาการคันอย่างรุนแรง ซึ่งอาการคันธรรมดานี่แหละอาจเป็นปัญหาการเกิดเชื้อราในช่องคลอดได้ ดังนั้น การดูแลตนเองจึงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงอย่างเรานั้นควรที่จะดูแลเอาใจใส่อยู่เสมอ โดยเฉพาะจุดที่อ่อนโยนที่สุดในร่างกาย และวันนี้เราก็มีวิธีการดี ๆ มากฝากสาว ๆ สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับปัญหาความคันจากการเป็นตกขาว จะมีวิธีไหนที่สามารถช่วยได้บ้างไปดูกันเลย
การรับประทานโยเกิร์ต
การรับประทานโยเกิร์ตเป็นประจำไม่เพียงแต่ช่วยให้เรามีผิวที่สวย และมีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น เพราะในโยเกิร์ตจะมีจูลินซีย์แลคโตบาซิลลัส หากเรารับประทานเข้าไปแล้วจะช่วยเข้าไปเพิ่มจูลินซีย์ภายในช่องคลอดของเรา ทั้งยังช่วยลดการเกิดเชื้อราในช่องคลอดได้อีกด้วย ดังนั้น นอกจากจะได้รับประโยชน์โดยตรงแล้ว ยังสามารถช่วยลดอาการตกขาวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
งดอาหารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
หากใครที่เป็นตกขาวที่ผิดปกติอยู่แล้ว ทางแก้ที่ดีที่สุดก็คือควรงดการรับประทานอาหารที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย อาทิเช่น อาหารหมักดอง และอาหารที่แพ้ทั้งหมด เพราะถ้าหากเรายิ่งบังคับตนเองให้รับประทานเข้าไปก็จะยิ่งส่งผลเสียให้อาการติดเชื้อต่าง ๆ นั้นแย่ลงกว่าเดิม ฉะนั้นแล้ว หากงดได้ก็ควรงดยิ่งถ้าเรามีอาการคันจากตกขาวที่หนักพอตัวแล้ว จะสามารถช่วยลดอาการเหล่านี้ไปได้
ไม่ควรสวนล้าง
การสวนล้างช่องคลอดก็เปรียบเสมือนการนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายโดยที่เราเองก็ไม่รู้ตัว ยิ่งถ้าเป็น ตกขาวจากเชื้อรา อยู่แล้ว หากเกิดการสวนล้างขึ้นรับรองได้เลยว่าอาการจะยิ่งแย่ลงหนักกว่าเดิมอย่างแน่นอน เพราะเชื่อว่าผู้หญิงหลาย ๆ คนหากมีอากาคันจากตกขาวแล้วมักมีพฤติกรรมการสวนล้างช่องคลอดกันอยู่บ่อย ๆ เพราะอาจคิดว่าหากล้างแล้วจะช่วยลดอาการตกขาวได้ แต่ในความเป็นจริง มีแต่จะส่งผลให้อาการนั้นแย่ลงกว่าเดิมด้วยซ้ำ
สนับสนุนโดย. ชุดตรวจ hiv