แต่ละช่วงวัยควรมีการนอนวันละกี่ชั่วโมง 

การนอนหลับของเด็กนั้นมีส่วนสำคัญในช่วงยุคช่วงวัยของทุกๆช่วงด้วยกันทั้งสิ้น โดยเฉพาะเด็กในช่วง 1 ขวบถึง 5 ปีจำเป็นที่จะต้องนอนอย่างถูกต้อง เพราะมันเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากๆเลยในการพัฒนาระบบต่างๆภายในร่างกายของลูกน้อยของคุณนั่นเอง 

เนื่องจากว่าในการนอนหลับของลูกน้อยของคุณนั้นจะต้องมีเวลาที่เพียงพอและนอกจากนั้นยังจะต้องใช้เวลาที่เหมาะสมในการนอนหลับ เพราะในขณะที่เขากำลังหลับอยู่นั้นจะมีการหลั่งของโกสฮอร์โมนซึ่ง การหลั่งของสารเหล่านี้จะเป็นการช่วยในการพัฒนาหรือการเจริญเติบโตของลูกน้อยของคุณ 

สิ่งที่จะได้แบบเต็มๆนั่นก็คือจะเป็นการช่วยพัฒนาทั้งด้านการเจริญเติบโตในด้านความสูงของลูกน้อยของคุณ นอกจากนั้นมันยังเข้าไปช่วยซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอภายในร่างกายของลูกน้อยของคุณที่ควรจะทำอีกด้วย ซึ่งมาถึงขั้นนี้แล้วก็คงอยากจะรู้กันแล้วสินะว่าลูกน้อยของคุณนั้นควรที่จะหลับนอนกี่ชั่วโมงกันแน่ เพื่อที่คุณจะได้ทำให้พวกเขามีการพัฒนาอย่างถูกต้องโดยการนอนหลับอย่างเพียงพอและมีการหลักอย่างเหมาะสมในช่วงเวลา ตามวัยของเด็กๆเหล่านั้น

ต้องขอบอกก่อนนะว่าเด็กนั้นจะมีระยะเวลาในการนอนที่ค่อนข้างแตกต่างกันโดยสามารถแบ่งออกเป็ KloxoNG : Error 500

 


Error 500 - Internal Server Error

A generic error message, given when no more specific message is suitable